Rozā greipfrūta ēteriskā eļļa

Ar savu saldo, sulīgo, svaigo citrusīgo aromātu rozā greipfrūta ēteriskā eļļa ienes svaigumu un uzlabo garstāvokli. Tāpat kā citas citrusa ēteriskās eļļas, greipfrūta eļļa dod enerģiju un palielina mentālo potenciālu. 

Terapētiskās īpašības

• Sniedz uzmundrinājumu, dod enerģiju un uzlabo garstāvokli.
• Novērš garīgo nogurumu.
• Uzlabo taukainas un bojātas ādas stāvokli.
• Veicina veselīgus un spdīdīgus matus
• Mazina gremošanas traucējumus.

Kur uz ķermeņa tiek izmantota rozā greipfrūtu eļļa:

Gremošanas traucējumu gadījumā atšķaidiet ar bāzes eļļu un uzklājiet lokāli uz vēdera. Ja Jums ir taukaina un plankumaina āda, atšķaidiet līdz 1% ar bāzes eļļu un uzklājiet uz sejas. Pievienojiet to saviem iecienītākajiem matu kopšanas līdzekļiem, lai veicinātu veselīgus, spīdīgus un kuplus matus.

Atsvaidzinošs citrusaugļu difuzora maisījums

Pievienojiet 3 pilienus rozā greipfrūta, 3 pielienus saldā apelsīna un 1 pilienu laima savam aromterapijas difuzoram, personīgajam inhalatoram vai difuzora kaklarotai, lai radītu brīnišķīgu citrusaugļu maisījumu, kas ir atsvaidzinošs un palīdz uzlabot garastāvokli.

Ingvera ēteriskā eļļa

Ingvera ēteriskā eļļa tradicionālajā medicīnā ir lietota jau tūkstošiem gadu. Ajūrvēdas medicīnā ingvers tiek uzskatīts par universālu līdzekli, jo tam piemīt daudzas dziedējošas īpašības.  Ingvera eļļa labvēlīgi ietekme gremošanas sistēmu, tā palīdz samazināt krampjus, sliktu dūšu, samazina vēdera pūšanos, kā arī var palīdz, ja cilvēkam ir problēmas ar vestibulāro aparātu (paliek slikta dūša braucot ar auto vai uz laivas vai kuģa). Ingvera ēteriskā eļļa ir sildoša, tā palielina asins cirkulāciju, palīdz iesildīt stīvas locītavas un relaksēt pārslogotus muskuļus. Šī eļļa ir pazīstama arī kā "stiprinošā eļļa", jo tai piemīt spēja veicināt pašpārliecinātību un sevis apzināšanos. Emocionāli ingvera eļļa dod motivāciju, palīdz uzturēt skaidru prātu, novērst miegainības sajūtu.

Ingvera ēteriskā eļļa palīdz

Palīdz kuņģa un gremošanas problēmām

• Pastiprina asinsriti
• Palīdz pret locītavu un muskuļu diskomfortu
• Mazina PMS un mēnešreižu simptomus
• Palīdz pret galvassāpēm
• Ārstē iekaisums
• Ārstē ādas problēmas
• Noņem nervu spriedzi
• Veicina prāta skaidrību
• Dod pārliecību, komfortu un atbalstu

Krustnagliņu ēteriskā eļļa

Bagātīgs, sildošs, aromātisks - šie vārdi nāk prātā sajūtot krustnagliņu ēteriskās eļļas smaržu. Taču patiesībā šī eļļa ir kas vairāk par patīkamu aromātu vien. Krustnagliņu ēteriskajai eļļai ir ļoti spēcīga antibakteriāla iedarbība. To var pievienot mājas tīrīšanas līdzekļiem, tādā veidā pastiprinot mikrobu iznīcinošās īpašības. Šī eļļa atvieglo reimatismu, muskuļu un locītavu sāpes. Lietot šo eļļu var 0.5% koncentrācija uz ādas atšķaidot ar bāzes elļu. To nedrīkst lietot, ja ādas ir ļoti jūtīga, saskrāpēta vai uz tās ir kāda atvērta brūce vai pušums. 

Kas ir bāzes eļļa?

Bāzes eļļa - ļoti bieži dzirdēts termins, kad ir runa par ēteriskajām eļļām.  Bet kas tad īsti ir pati bāzes eļļa?  Bāzes eļļa ir eļļa, kas ir iegūta no sēklu, riekstu vai augu taukainās daļas, piemēram mandeļu, vīnogu kauliņu, jojobas, naktssveces, kokosriekstu un aragana bāzes eļļas. Katrai bāzes eļļai piemīt arī savas terapētiskās īpašības. Bāzes eļļa ir tā, ar kuras palīdzību varam lietot ēteriskās eļļas uz ādas, atšķaidot to vajadzīgajā koncentrācijā, jo lielāka daļa ēteriskās eļļas ir pārāk koncentrētas esot tīrā veidā un var radīt ādas kairinājumu. 

Rozmarīna ēteriskā eļļa

• Dzīvniekiem droša
• Grūtniecēm droša
• Organiska
• Brīdinājumi: nelietot bērniem, nelietot eļļu uz sejas ādas, nelietot ja ciešat no epilepsijas

Rozmarīna ēteriskā eļļa ir iegūta ar tvaika metodi no rozmarīna auga lapām. Šai eļļai ir stimulējoša un sildoša iedarbība. Rozmarīna ēteriskā eļļa ir antiseptiska un tai piemīt pretmikrobu iedarbība. Šī eļļa palīdz pret matu izkrišanu, stimulē matu augšanu un palīdz skalpa problēmām, ja ciešat no ādas sausuma vai blaugznām. Pievienojiet vienu pilīti rozmarīna ēteriskās eļļas šampūnam katrā mazgāšanas reizē. Rozmarīna eļļa stimulē asins cirkulāciju. Rozmarīna ēteriskā eļļa difuzējot palīdz elpošanas sistēmai. To var pievienot bāzes eļļai vai ķermeņa losjonam, tas atvieglos muskuļu sāpes un izsildīs audus. Šai eļļai ir emociju balansējošas īpašības, tā palīdz atrast līdzsvaru, noņem stresu, uzlabo atmiņu un palīdz koncentrēties. 

Uzmundrinoša recepte difuzerim:

• 3-4 pilieni rozmarīna
• 4-6 pilieni rozā greipfrūta eļļa

Relaksējoša vannas recepte:

• 3-4 pilieni lavandas eļļas
• 2-3 pilieni rozmarīna eļļas
• 1/2 tasīte jūras sāls
• 1 tējkarote bāzes eļļa
• 
  

Samaisiet kopā visas sastāvdaļas un pievienojiet nelielu daudzumu siltai vannai. Silta, aromātiska un relaksējoša vanna Jūsu baudai pāris minūtēs ir gatava!